O gengibre é uma raiz extremamente benéfica, com potentes propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias e antiparasitárias. É uma rica fonte de nutrientes numerosos, incluindo vitamina C, magnésio e muitos minerais.
Ele fortalece o sistema imunológico, trata a dor, ajuda a digestão, trata doenças cardíacas e asma. É também um remédio natural popular para limpar o fígado e tratar infecções.
O consumo de chá de gengibre combate resfriados comuns e a gripe mais eficazmente do que os medicamentos convencionais.
Esta bebida saudável oferece muitos outros benefícios para a saúde, incluindo:
Limpa o fígado
Dissolve pedras nos rins
Reduz o risco de acidente vascular cerebral
Fornece minerais e vitaminas necessárias
Previne o câncer e destrói as células cancerígenas
Melhora a circulação já que tem potentes propriedades de aquecimento
Como preparar o chá:
Ingredientes:
¼ colher de chá de gengibre moído
¼ colher de chá de açafrão moído
Leite de coco
Um copo de água
Mel (opcional)
Como fazer:
Você deve ferver a água e adicionar o açafrão e gengibre. Em seguida, deixe cozinhar por 10 minutos e adicione o leite de coco.
Esfrie um pouco e adicione mel para adoçar. Aprecie!
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