A tradição de beber chá é fortíssima no Oriente.
E, como você já deve saber, é um costume bastante saudável.
Não é à toa que muitos naturalistas nos aconselham a substituir o tão amado café por um bom chá.
Esta bebida melhora nossa saúde, condição física e também mental.
Entre tantos tipos e sabores, podemos priorizar o chá verde e você vai entender porquê:
– Ele fortalece a imunidade e, com isso, previne muitas doenças.
– É antioxidante, o que é ótimo para rejuvenescer e preservar a pele.
– Previne câncer, graças às propriedades que reduzem a probabilidade de desenvolver câncer de próstata, pulmão, estômago, pâncreas e cólon.
– Reduz colesterol.
Basta uma xícara de chá verde diariamente.
O colesterol ruim (conhecido como LDL) é um dos principais responsáveis por doenças no coração.
Portanto, cuide-se!
– Trata fígado danificado, atuando, por exemplo, na eliminação de gorduras no órgão.
– Estimula a perda de peso e este é um dos benefícios mais conhecidos.
O que acontece é que a propriedade antioxidante é capaz de agir na gordura acumulada no corpo.
Combine o chá verde com dieta saudável e exercícios para obter melhores resultados em apenas três meses.
– Alivia a constipação, se tiver problemas com prisão de ventre.
Acredite: o chá verde tem efeito laxante natural, então você não precisa de nenhuma droga para resolver o problema.
– Ajuda a prevenir e combater doenças no aparelho reprodutor feminino, além de aliviar os sintomas do período menstrual.
– Combate a sensação de inchaço e os gases no aparelho digestivo.
– Ajuda a combater queda de cabelo e estimula o crescimento dos fios, graças ao componente epigalocatequina galato (EGCG), presente no chá.
Além de tudo, a bebida ajuda em problemas como caspa e couro cabeludo ressecado.
Atenção: você pode beber o chá diariamente, mas com moderação, pois em excesso ele pode causar desagradáveis efeitos colaterais.
Principalmente se seu corpo sofrer com alguma deficiência de nutrientes, como o ferro, o que provavelmente causará anemia.
Além do mais, o chá verde é um forte diurético.
Logo, se o bebermos em dose exagerada, isso poderá causar perda de importantes nutrientes.
Uma dica: faça o chá verde combinado com erva-doce.
Deixará a bebida mais saborosa e medicinal e diminuirá a probabilidade de você pecar pelo excesso.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
fonte:http://www.curapelanatureza.com.br/post/11/2016/isto-e-o-que-acontece-no-seu-corpo-quando-voce-toma-cha-verde-todos-os-dias
Deixar uma resposta