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Apenas uma folha de amora por dia pode salvar a sua vida e evitar 12 doenças!

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Muito saborosa, a amora também é muito rica em antocianina, uma substância que confere propriedades como efeitos antioxidantes, anti-inflamatórios, reforço para a memória de curto prazo, prevenção do glaucoma e proteção ao coração.

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A amora pode ser consumida fresca, em sobremesas ou em sucos que podem ser utilizados para ajudar a tratar diarreias e inflamações nas cordas vocais. Ela pode ser comprada normalmente em mercados, feiras livres e em lojas de produtos naturais.

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Além da fruta trazer esses benefícios, a folha de amora pode ser utilizada como remédio caseiro para tratamento de 12 doenças:

-Redução do Colesterol ruim;
-Reduz os níveis de Glicose no Sangue;
-Possui o magnésio que ajuda a manter o coração normalizado e no bom funcionamento dos nervos e músculos;
-Ajuda a fortalecer os ossos;
-Aumenta o metabolismo;
-Ajuda a manter a pressão arterial;
-Aumenta a vitamina B2 na produção células vermelhas;
-Elimina Acne;
-Ajuda no controle da atividades da tireoide;
-Excelente para a visão;
-Trato digestivo;
-Perca de Peso

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Separamos uma receita desse poderoso chá para você fazer.

Ingredientes:

-1 litro de água;
-3 a 5 folhas de amoreira picadas;
-Mel (opcional).

Modo de preparo:

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O chá de amora pode ser preparado com facilidade. Basta ferver 1 litro de água e adicionar 3 a 5 folhas de amoreira picadas. Cubra e deixe descansar por 10 minutos. O chá deve ser consumido nas próximas 24 horas, pois passado esse tempo ela perde suas propriedades. Se precisar, pode ser adoçado com mel. O ideal é coar e pode ser consumido quente ou frio, como preferir.

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Efeitos colaterais

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Para quem possui problemas como hipoglicemia (nível de açúcar baixo no sangue), tomar muito chá de amora talvez não seja uma boa ideia, tendo em vista que a folha da amora possui a propriedade de reduzir ainda mais o nível de açúcar sanguíneo.

Pessoas que tomam medicamentos para controlar a diabetes são aconselhadas a evitar beber chá de amora, pois ele pode interagir com a medicação e causar hipoglicemia.

* Nota: As informações e sugestões contidas neste artigo têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

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Informações:Receitas Naturais

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