Este tratamento caseiro elimina rapidamente o mau hálito na maioria dos casos.
O mau hálito, ou halitose, é uma condição ou alteração do hálito, sendo caracterizada por um odor desagradável emitido pela expiração.
Segundo o Ministério da Saúde, com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o mau hálito atinge 40% da população do planeta.
Essa condição não é uma doença, e sim um sintoma de que algo está errado com seu organismo.
O mau hálito afeta a autoestima das pessoas e faz com que elas se sintam envergonhadas.
Mas, no geral, quem sofre com esse problema não sente, e sim quem convive com essa pessoa.
Porém, na maioria das vezes, evita-se abordar o assunto para não criar constrangimentos.
E, assim, fica mais difícil enfrentar a situação e buscar tratamento para o problema.
Em grande parte dos casos, a halitose tem origem na própria língua, pois entre as papilas se acumulam restos de alimentos e células que descamam do epitélio lingual.
Com isso, esse local serve de hospedeiro para bactérias, que quando fermentam liberam substâncias ricas em enxofre, que provocam o mau hálito.
Embora existam inúmeras causas para esse problema, o mau hálito pode ser evitado por meio de remédios naturais.
Aprenda a seguir uma receita que pode controlar o mau hálito e evitar que ele apareça novamente.
Remédio para mau hálito
Ingredientes:
- Suco de 2 limões
- 1 xícara de água morna
- 1/2 colher de (sopa) de canela em pó
- 1 colher de (sopa) de mel
- 1 colher de (café) de bicarbonato de sódio
Modo de preparo:
Em uma tigela, coloque o suco dos limões, o mel, a canela, adicione a água morna e o bicarbonato.
Misture bem, transfira a preparação para uma garrafa e agite.
Use este remédio como enxaguante bucal, utilizando sempre uma ou duas colheres de sopa.
Benefícios do limão
O limão tem propriedades adstringentes e antibacterianas que ajudam a regular o pH da saliva e facilitam a limpeza da língua.
Além disso, é rico em vitamina C, que diminui o risco de inflamação e aumenta a imunidade.
Ele causa uma respiração refrescante na boca.
Benefícios da canela
A canela possui propriedades antissépticas, bactericidas, antiparasitárias, antifúngicas e anti-inflamatórias.
Além disso, ela é rica em aldeído dinâmico, um óleo que atua na redução das bactérias bucais.
Por essa razão, ela é recomendada para combater o mau hálito e prevenir a cárie dentária.
Benefícios do mel
O mel é rico em vitamina A, C, D e E, além de possuir propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e antioxidantes.
Benefícios do bicarbonato de sódio
O bicarbonato é alcalino, por isso controla a acidez da boca e favorece a eliminação de bactérias que causam o mau hálito.
Além disso, ele possui propriedades curativas eficazes no tratamento de aftas na boca, sensibilidade, inflamação das gengivas e acumulação de tártaro.
E também auxilia no branqueamento dos dentes.
Cuidados
Uma das formas de evitar o mau hálito é manter a higiene bucal:
- use fio dental, escove os dentes e a língua
- consulte um dentista regularmente
- tenha uma dieta balanceada
- evite o jejum prolongado
- controle o estresse
Embora esse remédio caseiro seja eficaz, casa organismo reage de uma maneira.
Por isso, se o problema persistir, é importante consultar um dentista para investigar o que está acontecendo.
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