Ele tem muitos benefícios.

Para começar, é excelente para aumentar a imunidade e limpar as artérias, sendo, por isso, um ótimo preventivo natural contra doenças do coração.

Ele ajuda a acelerar o metabolismo.

Ou seja, se você está querendo perder os quilinhos excedentes, ela vai contribuir bastante.

Este remédio fortalece nossas defesas, tornando raríssima a ocorrência de gripes, viroses e infecções.

Ele é rico em antioxidantes.

E, por melhorar a circulação e ser anti-inflamatório, é excelente para combater varizes.

Preparado(a) para aprender a receita?

Veja como é fácil:

INGREDIENTES

• 1 xícara de suco de limão puro
• 1 pedaço de 5cm de gengibre ralado
• 1 cabeça de alho (é 1 cabeça! Não é um simples dente!) bem picadinha
• 1 xícara de vinagre de maçã de boa qualidade
• Meia xícara de mel puro

MODO DE PREPARO

1. Misture tudo e deixe cozinhar em fogo bem baixo  até reduzir a um pouco mais da metade.
2. Depois, desligue o fogo e deixe esfriar.
3. Quando esfriar, acrescente meia xícara de mel puro (de preferência orgânico) e armazene em um frasco de vidro bem fechado.
4. Beba uma colher (sopa) diariamente, antes do café da manhã.
5. Suas artérias ficarão completamente limpas.
6. A circulação do seu corpo melhorará consideravelmente.
7. E você sentirá muito mais disposição.
8. Ah, o gosto não é ruim, dá para tomar tranquilamente.

Observações:

1. Diabéticos, devido ao mel, não devem consumir.
2. Se você for hipertenso(a) e tiver intolerância ao gengibre, faça a receita sem ele.

Como saber se você é intolerante ao gengibre?

Observe seu histórico: sua pressão sobe quando você consome gengibre?

Se sim, tire o gengibre da receita.