Articles by Claudia

Para eliminar o excesso de líquidos retidos no corpo, veja quais são os melhores vegetais  Seja porque exagerou no almoço ou jantar do dia anterior, […]

Saiba se o mais difícil é manter a dieta para emagrecer ou manter o peso depois de ter alcançado o objetivo Você já tentou manter […]

Além de deliciosa e versátil no preparo, a batata-doce é uma riquíssima fonte de nutrientes para a saúde  A batata-doce é um carboidrato complexo, ou seja, […]

Precisando eliminar uns quilos extras, mas não consegue deixar de repetir o prato do almoço? Aprenda a fazer as escolhas certas  Muitas pessoas confundem a […]

Assado no forno, na frigideira ou na churrasqueira, com molho de rum, mostarda ou especiarias O abacaxi assado é bem tradicional como acompanhamento nos churrascos porque […]

Essa dieta só é segura e eficiente quando feita com acompanhamento médico, pois envolve o uso de hormônio Conforme explica o Dr. Renan Botelho, especialista em […]

A combinação das melhores bebidas, alimentos e exercícios é ideal para eliminar a gordura abdominal de uma vez por todas  Entre todos os desejos de […]