A dieta de limão é perfeita se você quer desintoxicar o organismo e perder peso ao mesmo tempo.
A dieta do limão é poderosa.
Tudo o que você precisa, além de seguir o programa, é controlar as suas refeições, sem exagerar nas porções.
Aqui está o programa da dieta:
O limão é sem dúvida é uma das frutas mais usadas e apreciadas pelos fãs da medicina natural.
Mas ainda hoje, com tanta informação disponível em livros e até na internet, muita gente não entende por que o limão, apesar do sabor ácido, ele alcaliniza o sangue.
De forma simplificada, o ácido cítrico presente nessa fruta é transformado durante a digestão e comporta-se como um alcalinizante, ou seja, um neutralizante da acidez interna.
Quando tomado pela manhã em jejum, o limão descongestiona e desintoxica o organismo.
É útil no combate às diversas patologias reumáticas e artríticas, além de aumentar a excreção de ácido úrico, uréia e ácido fosfórico.
Regenera os tecidos inflamados das mucosas, estimulando o funcionamento normal de todos os órgãos do aparelho digestivo.
Nas afecções gastrintestinais, os ácidos do limão destroem os germes e as bactérias nocivas que se libertam e contribuem para gerar ulcerações.
Ainda combate as fermentações e os gases.
É amigo do pâncreas, portanto muito indicado para os diabéticos.
Limpa e tonifica os rins, o fígado e a vesícula.
E é poderoso também para queimar gorduras e acelerar o metabolismo, além de limpar todo o organismo.
O limão elimina todas as toxinas no trato digestivo, facilitando a redução da incômoda “barriguinha”.
Há um monte de dietas, mas poucas são eficazes.
A dieta de limão é perfeita se você quer desintoxicar o organismo e perder peso ao mesmo tempo.
Ela tem a duração de 14 dias e nesse período o seu corpo vai receber uma desintoxicação completa e eliminar os quilos extras.
A dieta do limão é poderosa.
Tudo o que você precisa, além de seguir o programa, é controlar as suas refeições, sem exagerar nas porções.,
Aqui está o programa da dieta:
Dia 1:
Dia 2:
O suco de 2 limões diluído em 2 copos de água.
Dia 3:
O suco de 3 limões diluído em 3 copos de água.
Dia 4:
O suco de 4 limões diluído em 4 copos de água.
Dia 5:
O suco de 5 limões diluído em 5 copos de água.
Dia 6:
O suco de 6 limões diluído em 6 copos de água.
Dia 7:
O suco de 3 limões diluído em 10 copos de água (neste dia você deve adicionar uma colher (sopa) de mel puro à bebida)
Dia 8:
O suco de 6 limões diluído em 6 copos de água.
Dia 9:
O suco de 5 limões diluído em 5 copos de água.
Dia 10:
O suco de 4 limões diluído em 4 copos de água.
Dia 11:
O suco de 3 limões diluído em 3 copos de água.
Dia 12:
O suco de 2 limões diluída em 2 copos de água.
Dia 13:
O suco de 1 de limão diluído em 1 copos de água.
Dia 14:
O suco de limão de 3 limões diluído em 10 copos de água (neste dia você deve adicionar uma colher (sopa) de mel puro à bebida).
IMPORTANTE
A mistura de suco de limão e água é para ser consumida de uma só vez, mas algumas pessoas acham isso difícil.
Se você não conseguir beber de uma só vez, tente beber o máximo que puder de manhã em jejum e tome o resto ao longo da manhã, até uma hora antes do almoço, pelo menos.
Se você tiver problemas gastrointestinais, não é aconselhado fazer esta dieta.
Tome o suco com canudo, para evitar o contato com os dentes (pode desgastá-los) e o sabor acentuado.
Espere 30 minutos, depois que beber o suco, para comer alguma coisa
Observe se seu corpo reage bem.
Se não, interrompa o tratamento ou pare na quantidade máxima de limões tolerada por seu organismo e passe a tomar o suco de dois limões por 40 dias.
Ao manusear o limão ou qualquer fruta cítrica, lavar muito bem as mãos antes de se expor ao sol.
Caso contrário, vão se formar manchas escuras na pele.
De qualquer forma, mesmo com a pele muito bem lavada, evite tomar sol diretamente e não se esqueça de usar filtro solar.
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