Veja como o alongamento ajuda a reduzir dores nas articulações e coluna

12 de Novembro, 2020 Claudia 0

São 36 posições que podem ser feitas em casa As dores nas costas e articulações são problemas que, além do desconforto, podem indicar algo mais […]

Gordura nas costas: veja como eliminá-la de maneira fácil

12 de Novembro, 2020 Claudia 0

Manter um bom programa de exercícios, acompanhado de uma alimentação adequada, ajuda a eliminar a gordura das costas. Ganhar gordurinhas localizadas no corpo não é nada […]

Bebida especial com abacaxi, aveia e canela: para fortalecer os joelhos e todas as articulações

1 de Novembro, 2020 Claudia 0

Muitas pessoas sofrem de dores nas articulações, principalmente nos joelhos. Estas dores resultam de uma inflamação nas articulações, provocada por movimentos bruscos e excessivos. Mas […]

7 chás diuréticos para desinchar a barriga de forma natural

1 de Novembro, 2020 Claudia 0

De acordo com a nutricionista Aline Quissak (CRN 8 10607), chás diuréticos são bebidas que auxiliam na produção de urina, diminuem o inchaço do corpo, melhoram […]

Suco de laranja com agrião pode melhorar a sua memoria 🧡🍊💚

1 de Novembro, 2020 Claudia 0

Esquecer as coisas pode ser um problema, por vários motivos como atrapalha quem está estudando para provas e concursos, faz as pessoas perderem compromissos, e […]