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São 36 posições que podem ser feitas em casa As dores nas costas e articulações são problemas que, além do desconforto, podem indicar algo mais […]
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Manter um bom programa de exercícios, acompanhado de uma alimentação adequada, ajuda a eliminar a gordura das costas. Ganhar gordurinhas localizadas no corpo não é nada […]
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Apesar de ainda não ser tão popular na mesa dos brasileiros, o açafrão, também conhecido como cúrcuma, tem ganhado cada vez mais espaço nos cardápios […]
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