Existem alimentos e plantas com propriedades analgésicas?
Sim, existem.
E neste post você vai conhecer sete desses alimentos/plantas.
Se estiver sofrendo com uma dor de cabeça ou nas costas, por exemplo, que não sejam problemas sérios (conforme o diagnóstico de seu médico), você pode tentar uma dessas sete sugestões em vez de intoxicar seu organismo com analgésicos industriais, que podem trazer um monte de efeitos colaterais:
1. Limão
Você pode usar o suco fresco, chá e a casca do limão, pois todos são superúteis.
Se optar pela casca, rale-a finamente, machuque-a, como se formasse uma pasta e aplique na testa.
Depois, lave bem com água e sabão e não se exponha ao sol.
2. Chá de gengibre.
Rale o gengibre e coloque na água fervente para fazer um chá.
Tome três vezes por dia.
Se tiver pressão alta, não tome este chá.
3. Camomila
Uma erva muito usada para combater enxaqueca e dor de cabeça.
Faça o chá e consuma uma xícara três vezes por dia.
Seu segredo está na poderosa substância que contém, chamada “partenolídeo”.
4. Cravo
Sabe aquela dor na cabeça que é pulsante?
O cravo alivia!
Basta colocar alguns dentes de cravo para ferver numa panela com água e depois fazer inalação.
5. Óleo de lavanda
Você só precisa cheirar o perfume do óleo essencial de lavanda.
Há duas opções: ou derrama algumas gotas num tecido para inalar o cheiro ou adicione uma gota de óleo em uma xícara de água fervente – daí você inala o vapor.
6. Casca de laranja
Esta é uma excelente dica.
Além de tratar vários tipos de dor, enxaqueca e controlar colesterol, o chá de casca de laranja é anti-inflamatório, melhora a digestão e desintoxica o fígado.
Pegue uma laranja, de preferência orgânica, e lave muito bem a casca.
Descasque-a e ponhe a casca para secar num ambiente livre de umidade por 24-48 horas.
Quando a casca estiver secar, ferva essa casca em um litro de água por cinco minutos e tome durante o dia.
Se quiser, adicione 10 cravos-da-índia durante a fervura.
7. Magnésio
Esta é um nutriente que precisa ser consumido diariamente, pois reduz a enxaqueca com eficiência.
O que acontece é que este mineral ajuda a tranquilizar os nervos, que ficam muito agitados durante a dor.
Outra coisa interessante é que alguns estudos descobriram que quem tem enxaqueca tende a ter deficiência de magnésio.
O cloreto de magnésio é uma boa opção de suplementação de magnésio.
Mas converse com seu médico antes de iniciar o consumo de qualquer suplemento, mesmo ele sendo natural.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
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