
DOCINHO FIT

đ€© Vem preparar comigo esse docinho super gostoso, saudĂĄvel e que leva apenas 3 ingredientes! đâ â
Ingredientes:â
2 bananas bem madurinhasâ
2 colheres de sopa rasas de cacau em pĂłâ
4-5 colheres de sopa de leite em pĂł ou whey proteinâ â
Modo de preparo:
Leve as bananas para ao microondas por 2 minutos, amasse-as e acrescente o cacau em pĂł e o leite em pĂł aos pouquinhos, atĂ© que fique em uma textura de brigadeiro de colher. Leve ao freezer por 1 hora para firmar, enrole as bolinhas e finalize passando no leite em pĂł.â â
â ïž Obs: As bananas madurinhas garantem que fique bem docinho! Se elas nĂŁo estiverem tĂŁo maduras, recomendo acrescentar um pouco de adoçante. â
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