Quase 100% do cálcio que consumimos é usado para manter nossos ossos e dentes fortes e saudáveis. Quem explica bem isso é a dra. Vanessa Rissetto, ex -nutricionista sênior do Mount Sinai Hospital, em Nova…
A farinha de banana verde tornou-se uma forte aliada da alimentação saudável. E vem ficando cada vez mais conhecida com as dietas recomendadas pelos nutricionistas. Essa farinha é rica em amido resistente que contribui muito…
Sim, também podemos encontrar bons antibióticos na natureza. Com a vantagem de que eles não são tão agressivos, a ponto de prejudicar a flora intestinal e causar desagradáveis efeitos colaterais. Nesta matéria, selecionamos para…
Você costuma fazer viagens longas de avião? Se sim provavelmente já deve saber que ficar sentado por longos períodos em viagens de avião pode ter efeitos nocivos no sistema circulatório. Se você for mulher,…
No estilo de vida moderno, ninguém consegue evitar ele: o estresse. Seja por causa do trabalho, relações sociais, família ou até o trânsito, estamos constantemente expostos a situações que podem nos deixar mais…
A medicina tradicional chinesa tem usado a combinação de mel e canela há milhares de anos, e esta mistura tem uma longa tradição de uso como uma medicina caseira. O mel é um dos…
As taxas de suicídio só fazem aumentar, principalmente entre os jovens. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), uma pessoa se suicida no mundo a cada 40 segundos. A depressão e os transtornos mentais contribuem…
A medicina tem se desenvolvido nos últimos anos, encontrando novos medicamentos que ajudam a controlar várias doenças que antes eram extremamente letais. Mas, apesar dos avanços, a prevenção é a chave para manter a boa…
Ele pode ser quentinho, frio, misturado com leite, bem amargo, adoçado ou não. Independentemente da sua forma de preparo, o café está no topo das bebidas mais consumidas não só pelos brasileiros, mas no mundo…
Quando a menstruação atrasa ou enjoos pela manhã se tornam frequentes, todo mundo já começa a desconfiar de uma gestação. O que as pessoas não sabem, entretanto, é que esses estão longe de ser os…