Creme de banana e mel – remédio natural contra tosse e resfriados

Hoje vamos te ensinar como fazer um excelente remédio natural contra tosse e resfriados. Estamos falando do creme de banana, que além dos seus benefícios, tem um sabor muito agradável.
Esse creme é saboroso, nutritivo e tem efeitos calmantes para o estômago.
O seu preparo é simples, continue lendo para aprender.

Receita de creme de banana para curar tosse e resfriados.

Ingredientes necessários:

• 2 bananas maduras.
• 2 colheres de sopa de mel
• 400 ml de água fervente

Como preparar:

• Descasque as bananas, amasse usando um garfo ou colher e armazene em um recipiente de vidro. Em seguida, despeje a água por cima e deixe descansar por 30 minutos. Depois desse tempo, adicione o mel, misture e leve para a geladeira.

Como consumir:

Tome de duas a três colheres de sopa do creme por dia. Mantenha-o armazenado na geladeira e e sempre que você quiser consumir, esquente-o um pouco.