Nervo ciático inflamado, gastrite, dor no estômago e azia

Como fazer o chá de Louro

O chá é uma ótima alternativa para aproveitar todos os benefícios das folhas de louro, sendo considerado uma boa opção para a má digestão, ansiedade e estresse, por exemplo.

Para que serve o chá de louro

A folha de louro, e consequentemente o chá, é rica em potássio, magnésio e vitaminas B6, B9 e C e possui ação diurética, antifúngica, anti-reumática, anti-inflamatória, digestiva, estimulante, antioxidante e expectorante, podendo ser utilizada para ajudar no tratamento de diversas situações, como por exemplo:

    • Inflamações no fígado;
    • Cólicas menstruais;
    • Infecções na pele;
    • Dor de cabeça;
    • Gases;
  • Reumatismo;
  • Estresse e ansiedade.

Ingredientes

  • 3 folhas de louro;
  • 1 xícara de água fervente.

Modo de preparo

  1. Para preparar o chá, basta colocar as folhas de louro na água fervente e deixar por cerca de 10 minutos.
  2.  Em seguida, beber o chá 3 a 4 vezes por dia.
  3. Caso sinta necessidade, pode adoçar antes de beber.

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