Contra glicose alta, Fortalece o sistema imunológico,Combate qualquer problema de sangramento

SUCO DE PEPINO

  • Glicose um pouco alta vamos começar o dia com um suco de pepino.
  • Ingredientes:
  • Um pepino pequeno descascado
  • 200 ml de água

 

  • Modo de Preparo:
  • Misture tudo no liquidificador. Coe e beba gelado.
  • Benefícios: Opção de pouquíssimas calorias, trata-se de um suco abundante em fibras e cálcio.
  • Além disso, é um preparo diurético, que ajuda a eliminar toxinas.
  • O pepino é também uma ótima fonte de potássio – elemento que proporciona elasticidade às células da pele e costuma ajudar a reduzir inchaço dos olhos, queimaduras e dermatite. A casca do pepino tem alta concentração de fibras e minerais, incluindo sílica e magnésio.se você coar ,está perdendo todas a fibras …

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