O limão é um dos mais conhecidos e poderosos remédios caseiros, que desintoxica o organismo, fortalece a imunidade – porque é rico em potássio – e ajuda alcalinizar o sangue, auxilia na eliminação de toxinas e diminui os sintomas da fadiga física e mental.
Além do mais, a fruta é uma excelente fonte de vitamina C, o que faz com que ajude a combater a prisão de ventre, a perder peso, a proteger o organismo contra as doenças degenerativas, combater as infecções, acelerar o cicatrização, prevenir o envelhecimento precoce e melhorar a aparência da pele.
Foi pensando nisso que reunimos 3 receitas de chá de limão:
Confira algumas receitas de chá de limão:
#1. Chá de limão com alho e mel
Juntos, o limão e o alho são uma excelente opção naturar para combater e prevenir a gripe. Isso acontece porque, além das propriedades do limão, o alho é um poderoso elemento anti-inflamatório e anti-bacteriano, que ajuda a melhorar a circulação sanguínea e a diminuir as dores de cabeça.
Ingredientes
3 dentes de alho
1 colher de mel
1/2 limão
1 xícara de água.
Que Fazer
Amasse os dentes de alho e coloque numa panela juntamente com a água. Deixe ferver por cerca de 5 minutos. Depois, acrescente o limão espremido e o mel. Beba a seguir, ainda morno.
#2. Chá de limão, gengibre e mel
O chá de limão com gengibre é excelente no alívio dos sintomas da gripe, combatendo a congestão nasal, a dor de garganta e os arrepios. Além disso, ajuda a melhorar a digestão e previne o enjoo.
Ingredientes
3 colheres de chá de raiz de gengibre fresca ralada
500 ml de água
2 colheres de sopa de suco de limão
1 colher de sopa de mel
Que Fazer
Ferva o gengibre em uma panela tampada durante cerca de 10 minutos e, a seguir, desligue, coe e adicione o suco de limão e o mel. Beba várias vezes ao dia.
- Chá de casca de limão
Além de ser delicioso para beber depois de uma refeição, esse chá tem efeito purificante por conta dos óleos essenciais do limão.
Ingredientes
1/2 copo de água
3 cm da casca do limão
Que Fazer
Ferva a água e depois adicione a casca do limão, que deve ser cortada bem fina de maneira a eliminar completamente a parte branca. Tampe durante alguns minutos e beba a seguir, ainda morno, sem açúcar ou adoçante
Não apenas por ser versátil e delicioso, mas principalmente por causa do deu valor nutricional e os benefícios para a saúde, o limão é realmente um ingrediente importante para estar sempre presente na sua cozinha.
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