Chá verde com limão e gengibre, acelera o metabolismo, ajuda a queimar as calorias e ajuda na digestão.

 

Chá verde com limão e gengibre. Esse chá é todo poderoso! O gengibre acelera o metabolismo, ajuda a queimar as calorias e ajuda na digestão; o chá verde é diurético e diminui o cansaço; e o limão tem efeito desintoxicante. Ou seja, é perfeito para a garrafinha que te acompanha na academia.

INGREDIENTES

1 litro de chá verde

1 limão inteiro

5 centímetros de gengibre

10 folhas de hortelã

1/2 copo de água

MODO DE PREPARO:

Prepare 1 litro de chá verde.

Coloque no liquidificador e bata com o limão inteiro sem a casca, o gengibre, o hortelã e o 1/2 copo de água.

Com uma peneira, coe o suco da mistura.

Adoce e sirva gelado.

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